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世纪公园跑步群

2021-02-13 10:50:18

世纪公园跑步群

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早餐,无午餐,锅仔,?早上起来就九点半了,洗刷后直奔了超市买菜
早餐吃了 午餐要看电影就随便吃几口了?.晚上约朋友一起吃小火锅
早饭:两个煮鸡蛋,半个欧包,一个苹果。包饺子,准备孩子的午饭?
鲁哥饭店以及茶颜悦色,心中top芋头炖牛腩,果然贵有贵的道理?
中秋快乐?爷爷家的中饭饭后补了甜品蛋糕+奶茶?晚饭就随便吃吃了
祝祖国母亲生日快乐,繁荣昌盛!???祝自己30岁生日粗卡???
第二轮120/21 51KG (都不掉秤呢运动不够吗吃多了吧)
喝汁第22天 苦菊?火龙果午餐又做了他爱吃的菜 ?好馋好馋好馋
全麦面包里夹辣条 超!赞!再来杯巧克力牛奶:)Perfect?
早饭要吃好~午饭要吃饱~??每天就指这一顿儿午饭活着呢~~??
空腹有氧?早餐低糖质蛋糕?,感谢シャトレーゼ。??青汁可可豆奶
第七周周四晚上吃的挺多的周三晚上暴食了总的来说 这周没控制住…
中餐,生菜豆皮黄豆酱,有啥菜包啥菜。晚餐,生菜豆皮包的黄瓜丝。
9??早餐:空气午餐:海带?鸡肉晚餐:牛肉蛋肠今天的天空很好看
早+午吃了两份碳水(肉饼+炒米饭)蛋白质:炸小黄鱼+两个大鸡腿
买的鸡蛋到啦。燕麦超饱腹。列巴仍然是我心中的王者。晚上去买菜啦
9月21号让我们好好吃饭 好好瘦加油^0^~^0^~^0^~
第十五天,早餐,中午吃了海底捞,不过吃的三鲜汤底的哦?,加油。
图1早餐图23上午加餐图45678午餐下午加餐一个苹果图9晚餐
手执烟火以谋生,心怀诗意以谋爱。今日有雨,用粉色照亮心情???
午餐?!减肥我是认真的,坚持?就是胜利??,死嗑到底,加油?!
??第二天今天也有好好吃饭晚上还快乐跳舞了?今天也是充实的一天
晨起体重44.65下午加餐:猕猴桃2个,红啤梨一个,鲜核桃3个
加油今日份早餐?隔夜燕麦配上豆浆,哈哈人间美味,再加一包酸奶?
Day8 晚餐 cheesecake muffin白巧克力薯片
开了一天会议,喝了很多咖啡,觉得恶心饱但又想吃,晚餐来点开胃的
正式开启我的哺乳期减肥啦 第三天 加油?哺乳期所以吃的多点 ?
给孩子准备晚餐,自己没忍住吃了一盘?红烧牛腩拌米饭真的吼吼吃?
贝果开放三明治 一个酸甜口 一个咸口 一杯黑咖 今天双倍满足?
美食小可爱们,先再见吧?,周五还要去复查身体,先健康饮食几天吧
Day 7 两杯黑咖+蔬菜汁+ 四分之一月饼虽然没瘦 但是坚持
午餐?!减肥我是认真的,坚持?就是胜利??,死嗑到底,加油?!


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